夏日特發頭痛別著急吃藥
頭痛是臨床上一種常見的癥狀，但有些頭痛只在夏季發生，有的呈陣發性，有的可持續整個夏天，等到夏季一過，頭痛又不藥而愈。這些發生在夏日里的特發性頭痛，常見的有以下幾種。
冰淇淋性頭痛少數人在吃冰淇淋或吹空調后，會出現頭痛癥狀，醫學上稱為冷刺激性頭痛，也叫冰淇淋性頭痛。其發病機制可能與冷飲對舌和口腔粘膜的冷刺激反射性引起顳動脈痙攣，當痙攣達到最大限度時，就轉為被動性擴張，血流沖擊動脈壁上痛覺神經末梢有關。
對策遠離寒冷的環境，少吹空調，少吃或不吃冷飲；頭痛發作尚不很嚴重時，可用手反復進行局部按摩，以減輕疼痛。
疰夏性頭痛這是一種典型的季節性頭痛，一到夏天就發作，入秋之后，不治而愈。這種頭痛多發生于氣溫突升的初夏和氣溫超過37℃的酷暑時節，并伴有食欲減退、低熱、全身乏力等不適，多因植物神經功能紊亂所致。
對策搞好室內降溫，保證充足睡眠，清淡飲食，多吃蔬菜、水果。
低顱壓性頭痛夏季氣溫高，人體為了散熱大量出汗，因而丟失了大量的水分，如果此時不及時補水，人體就會脫水，腦脊液亦隨之減少，導致顱內壓力下降，使得腦部的神經根和血管受到牽拉而出現頭痛癥狀。
對策預防的關鍵是要及時補充水分。臥床休息時，采取低枕或無枕臥位，以保持頭的低位，為了消除和減輕脫水，可輸入一定量的生理鹽水。
水中毒所致頭痛夏天出汗多，大量喝水后，體內以鈉為主的電解質就會被稀釋，導致血液滲透壓降低，血液中的水就會通過細胞膜滲入細胞內，致使細胞水腫而發生“水中毒”。一旦腦細胞水腫，顱內壓會增高，出現頭痛、嘔吐、嗜睡、呼吸及心跳減慢等癥狀，嚴重者還會產生昏迷、抽搐甚至危及生命。
對策大量出汗后，要補充適當的鹽分，可在喝的水中加入適量的鹽。
低血糖性頭痛夏日進食少，消化吸收功能差，血糖濃度降低，腦細胞缺少氧氣和能量，從而發生“低血糖性頭痛”。
對策保證充足的睡眠、多補充糖水或蜂蜜、水果等。
情緒性頭痛一些人對悶熱的環境、火辣辣的太陽有一種厭煩心理，情緒低落，心煩意亂，結果出現“情緒性頭痛”。
對策保持良好的心境，減少躁怒情緒，頭痛就會不治而愈。
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